영양과 노인: 영양실조 예방

체중 감소, 헐렁한 옷, 건너뛴 식사 또는 빈 냉장고는 심각하게 받아들여야 할 징후입니다. 영양결핍은 당신을 지치게 하고 낙상을 촉진하며 기분을 어둡게 합니다.

다이어트 관련 글이 아닙니다. 체중이 감소하면 의사와 상담하세요. 그동안 식사와 예전의 맛(레시피, 냄새)을 공유하는 것은 종종 강요된 접시보다 더 많은 도움이 됩니다.